13 de outubro de 2014

Reeducação Alimentar: Semanas 52 e 53

Olá, meninas!

Voltei de viagem certa de que ganhei alguns quilos... Peguei uma semana com três dias de chuva seguidos em Maceió e a programação virou ir do quarto ao restaurante, do restaurante para o quarto... Fiquei deprimida, sério! Mas pelo menos deu pra descansar (e pra cansar de descansar também! kkkkk)

Dietas Delivery
Confiram algumas delícias que apareceram na semana 50:


Na semana 51 em Maceió, nas refeições principais tentei me controlar, mas não resisti às sobremesas do hotel, especialmente cocada alagoana, cocada de forno, doce de coco e pudim de leite!


Atividade Física...
Semana 52: Fui duas vezes na academia! Semana 53: Nada...

Resultado
Eu já esperava engordar na viagem... Mas pelo menos foi menos do que imaginei...
Peso atual: 81,3... -8,7Kg desde o começo da R.A.


Meta para as próximas semanas:
Voltar a pesar menos de 80Kg e intensificar a atividade física.

Me acompanhem durante a quinzena no Instagram (@blogalinnerosa) e na fan page do blog no Facebook.


Serviço:
Dietas Delivery
Telefone: 11 3333-1400
E-mail: dietas@dietasdelivery.com.br
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Espaço Pellis - Estética Avançada e Cirurgia Plástica
Rua Curupá, 255, Jd. Anália Franco - São Paulo/SP
Telefone: 11 4301-0552
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Chegou agora? Acompanhem a saga:

Lá Vamos Nós Outra Vez                              


Semana 1: Adaptação


Semana 2: Aguentando Firme                      


Semana 3: Ficando Mais Fácil


Semana 4: Estreando a Esteira                    


Semana 5: Começando a me sentir mais leve

Semana 14: Tentando Voltar à Rotina

Semana 15: Cansada




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