Alinne Rosa: Reeducação Alimentar: Semanas 50 e 51

29 de setembro de 2014

Gente, acredita que agora em outubro já vai fazer um ano que comecei a reeducação alimentar com o Dietas Delivery? Passa rápido, né?

Fiz um balanço e posso dizer que além dos dez quilos eliminados (pouco, perto do que eu gostaria), ganhei muito mais qualidade na alimentação e saúde, faço escolhas muito melhores, mesmo sem o Dietas, e como em menor quantidade... Claro que sempre rola uns deslizes, umas jacadas, como vocês puderam acompanhar aqui, mas acho que o mais importante é o aprendizado que vou levar pra vida e os anos que ganhei por ter uma relação mais saudável com a comida.

Dietas Delivery
Confiram algumas delícias que apareceram esses dias na dieta:

Atividade Física...
Semana 50: Nada! Semana 51: Consegui ir três vezes na academia! \o/

Resultado
Não sei... Minha balança está sem bateria e até o momento deste post não comprei uma nova. #fail

Meta para as próximas semanas:

Estou saindo de férias essa semana e vou viajar... Vai ser uma quinzena de provações, mas espero pelo menos não engordar.

Me acompanhem durante a quinzena no Instagram (@blogalinnerosa) e na fan page do blog no Facebook.

Serviço:

Espaço Pellis - Estética Avançada e Cirurgia Plástica
Rua Curupá, 255, Jd. Anália Franco - São Paulo/SP
Telefone: 11 4301-0552
http://www.espacopellis.com.br
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