E de lá pra cá rolou bolo de aniversário em duas oportunidades, ida ao Outback, visita a amigos queridos com um pouco de bebida alcoólica (super calórica como vocês sabem!)... Acho que na semana 41 engordei e na semana 42, apesar de ser "aquela" semana do mês, consegui perder um pouquinho...
Dietas Delivery
...
Resultado
-400g essas duas semanas... Perda total de 10,8Kg!
Metas para a próxima semana:
- voltar à casa dos 78Kg
- voltar para a academia
Me acompanhem durante a semana no Instagram (@blogalinnerosa) e na fan page do blog no Facebook.
Serviço:
Espaço Pellis - Estética Avançada e Cirurgia Plástica
Rua Curupá, 255, Jd. Anália Franco - São Paulo/SP
Telefone: 11 4301-0552
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Dietas Delivery
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Lá Vamos Nós Outra Vez
Semana 1: Adaptação
Semana 2: Aguentando Firme
Semana 3: Ficando Mais Fácil
Semana 4: Estreando a Esteira
Semana 5: Começando a me sentir mais leve
Semana 15: Cansada
Semana 16: Detox
Semana 17: Mais Detox
Semana 18: Fim do Detox
Semana 19: Inchada
Semana 20: Decepcionada
Semana 17: Mais Detox
Semana 18: Fim do Detox
Semana 19: Inchada
Semana 20: Decepcionada
Semana 23: Brigada com a balança
Semana 24: Comemorativa
Semana 25: Sem Novis
Semana 26: Back to Gym
Semana 27: #ProgramaEmagrecer
Semana 28: Pascoal
Semana 29: Tentando manter a linha nos feriados
Semana 30: Mais um feriado prolongado
Semana 31: Acabaram os feriados?!
Semana 32: Indo...
Semanas 33 e 34: + 0,4... - 1
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