Essa semana, eu comemorei meu aniversário e da minha sobrinha... Por três vezes essa semana, jantei fora de casa e, claro, sai da dieta...
E eu que já estava nervosa com essa estagnada que o peso deu, agora já estou bem infeliz... Mas buscando formas de reverter isso. Me aguardem!
Dietas Delivery
O que teve de bom essa semana:
3 - salada de rúcula com tomate cereja, cenoura e palmito + 4 - arroz integral e muqueca capixaba
5 - arroz com ervas, hambúrguer de soja, abobrinha refogada e couve refogada
6 - fusilli cremoso com mussarela de búfala, sobrecoxa assada com ervas e couve manteiga refogada
...
Resultado da Semana:
Mais 100g! Um total de -9,3Kg (podia ser pior...).
Meta para a próxima semana:
- TOMAR VERGONHA NA CARA! continua valendo- pegar firme na academia
- Foco na meta: baixar dos 80
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Chegou agora? Acompanhem a saga:
Lá Vamos Nós Outra Vez
Semana 1: Adaptação
Semana 2: Aguentando Firme
Semana 3: Ficando Mais Fácil
Semana 4: Estreando a Esteira
Semana 5: Começando a me sentir mais leve
Semana 15: Cansada
Semana 16: Detox
Semana 17: Mais Detox
Semana 18: Fim do Detox
Semana 19: Inchada
Semana 20: Decepcionada
Semana 17: Mais Detox
Semana 18: Fim do Detox
Semana 19: Inchada
Semana 20: Decepcionada
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