Semana 2: Aguentando firme

Oi, meninas!

Como eu contei pra vocês aqui, comecei mais uma saga em busca de emagrecimento duradouro e saudável e o resultado da primeira semana você conferiu aqui.

E hoje vou contar como foi a segunda semana.

Continuo impressionada com o fato de não passar fome e com a variedade das refeições da Dietas Delivery (além de muito gostosas!).

Destaques do cardápio da semana:

Sou fissurada em pão de queijo e quando vi o café da manhã  de quarta-feira achei o máximo! Mas esse pão de queijo não tem queijo, acreditam? A textura é muito semelhante, o gosto é bom, mas o queijo passa longe...

Pêra assada com chia. Receita simples e saborosa. Mas eu nunca pensaria em fazer rs

Filé de pescada, risoto de alho poró, brócolis, tomate cereja, cenoura e beterraba (que deixa sua cor em tudo que toca!)

O café da manhã mais feliz! Suchá de abacaxi, melão, kiwi e bolo de cenoura diet com cobertura de chocolate!

Ainda faltou tirar foto da tapioca com queijo branco, tomate e orégano, mas nem deu tempo..

Dificuldades da Semana:

- mastigar bem os alimentos ainda é uma dificuldade para mim... Vou precisar de tempo nesse quesito.

- essa semana consegui ir três vezes na academia... Ainda não atingi minha meta, mas melhorou da semana passada pra cá, né?
- introduzir a esteira no dia-a-dia: ainda não foi essa semana (de novo!)...

- manter a linha no final de semana: essa semana as coisas já complicaram na sexta à noite, quando fui jantar na casa de uns amigos. Torradinhas, patês, pistache, queijinho, pra começar, e esfihas, no menu principal... Comi de tudo um pouco, mas consegui controlar a quantidade e dizer "não!" para o refrigerante, bebida alcóolica e esfiha de chocolate. Sábado até que fui bem, mas não resisti ao cupcake de bolo de cenoura com ganache de chocolate que tinha no aniversário de 3 anos do blog Sapatinho de Cristal (mas ele era de tamanho menor que o normal, tá?). Agora, domingo o dia todo em casa com o marido, assistindo filminho, ele não resistiu a um salgadinho e docinho e eu acabei comendo junto, mas bem pouquinho, porém, o suficiente par apesar na consciência... =(

Gostosuras que a Vanessa Raya preparou para o sábado

Depois de tudo isso, essa semana, como adoro assistir o reality show The Biggest Loser (onde vence o participante com maior percentual de perda de peso ao longo de 15 semanas), só conseguia pensar na segunda semana do programa, que é o fantasma de todos os participantes... Depois de tantos quilos perdidos na primeira semana (que não é o meu caso claro! Lá eles perdem muito mais que 1,6Kg), a segunda geralmente é um desastre, tendo alguns participantes que chegam a engordar...

Mas felizmente não foi o caso! \o/

Resultado da semana:
Essa semana se foram mais 900g, totalizando 2,5Kg em duas semanas!

Metas para a próxima semana:
- ir as quatro vezes na academia que me comprometi
- começar (finalmente) a fazer esteira (espero não ter que repetir isso mais uma semana)
- segurar mais as pontas no final de semana

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